안녕하세요, 여러분! 요즘 코로나19가 다시 우리의 일상에 여러 영향을 미치고 있죠? 저도 최근에 코로나 세 번째 감염을 겪었어요ㅠㅠ. 그래서 오늘은 제 경험을 나누면서 증상과 자가검사 방법에 대해 이야기하려고 해요. 도움이 될 수 있기를 바라면서요!
코로나 감염, 언제 또 찾아왔나?
어떤 분들은 생각할지도 몰라요. “또 걸리다니, 어떻게 그런 일이?” 그런데 저도 아이들이 있다 보니 감염될 수밖에 없었어요. 여름 더위 속에서 아이들이 쉽게 피로해 하고, 면역력이 떨어지기도 하죠. 첫째가 “추워”라고 했을 때는 일반적인 감기인 줄 알았어요. 그런데 병원에 두 번이나 갔는데 코로나 검사는 전혀 권유받지 못해 다소 불안함이 커졌던 기억이 나요. 그저 일반 감기약만 처방받고, 다시 일상으로 돌아가려 했죠.
그런데 며칠 뒤, 제가 증상을 느끼게 되었어요. 간단하게 생각할 게 아닌 걸 몸소 깨닫게 되고 말았답니다.
자가검사, 이제는 필수!
혹시 자가검사를 해보신 적 있나요? 저희 집에도 코로나 자가검사 키트가 몇 개 있었거든요. 최근 증상이 심해지자 결국 검사를 해보기로 결심했어요! 검사 키트는 여러분도 익숙하실 거예요. 면봉, 용액, 테스트 시트가 들어 있어요.
처음 검사할 때 긴장도 되고 불안했지만, 정확한 결과를 알고 싶어서 용기를 냈죠! 면봉을 코 깊숙이 넣어 쓱쓱 닦고, 용액에 넣어서 잘 흔들어줬어요. 그리고 1분 정도 기다리니 결과가 나왔는데, T선 부분이 바로 빨갛게 변하더라고요! 어머나, 코로나 양성이 나왔다는 소리죠ㅠㅠ.
코로나 증상, 생각 이상으로 아팠어요
이번 3번째 감염은 정말 힘들게 지나갔어요. 첫날부터 목이 아프고, 몸이 무겁고 피곤함이 장난 아니었거든요. 열이 나듯 칼칼한 느낌도 있었고, 전반적으로 근육통이 심했어요. 이게 코로나가 주는 특징인가 봐요. 차에서 내리고 움직이는데 어지러움이 느껴지더라고요! 😱
여름 날씨에도 불구하고 제 몸은 정말 추위를 느끼기도 했어요. 목감기, 마른기침, 몸살, 근육통까지… 정말로 힘든 순간들이었답니다.
치료 방법, 휴식이 최고!
여러분, 코로나에 걸리면 가장 중요한 건 바로 “쉬는 것“이에요. 아무것도 하지 않고 충분한 휴식을 취하는 게 치료의 첫걸음이라는 생각이 들어요. 비타민 D를 많이 섭취하고, 물을 충분히 마시는 것도 중요해요! 근육통이 오래가면 무리하게 움직이지 않도록 주의해야 해요ㅠㅠ. 사실 이번 코로나는 증상 때문에 힘든 건 물론이고, 몸의 회복이 느려서 더 힘들었어요. 이틀 동안 정말 괴로웠던 기억이 생생하답니다.
자가치료의 중요성
휴식 외에도 자가치료가 필요해요. 무리하지 않고 마음을 가라앉히는 것이 중요하죠. 요즘은 웬만한 약국에서 비타민이나 면역 보조제를 쉽게 구입할 수 있으니 꼭 챙겨 드세요~!
마무리하며
이렇게 제가 겪었던 코로나 3번째 감염 이야기를 나누어 드렸어요. 여러분도 코로나 검사를 소홀히 하지 말고, 증상이 나타나면 반드시 체크해보세요! 방역수칙은 꼭 지키고, 항상 마스크 착용하는 것도 잊지 마시고 건강 관리 잘하세요!! 아무리 더워도 마스크는 필수처럼 여겨야 할 것 같아요~. 코로나는 언제든지 찾아올 수 있으니까요.
서로 조심하고 건강하게 지냈으면 좋겠어요. 또 힘든 일이 생기면 이곳에서 나누고 싶어요!! 여러분, 모두 건강하세요! ^^
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