“코로나 기침 증상과 기침 멈추는 법 총정리”

코로나 기침 증상과 기침 멈추는 법 총정리

안녕하세요, 여러분! 요즘 코로나가 다시 기승을 부리고 있죠? 특히 아이들이 곧 개학을 앞두고 있어서 걱정이 이만저만 아니에요. 오늘은 코로나 증상 중 하나인 기침에 대해 자세히 알아보고, 기침을 멈추게 하는 방법에 대해서도 다뤄볼게요. 그럼 시작해볼까요?

코로나 증상 – 기침의 특징

코로나바이러스 감염증(COVID-19)에서 나타나는 기침은 몇 가지 고유한 특징이 있어요. 특히 마른 기침, 기침의 지속성, 동반 증상 등을 유의해야 해요!

1. 마른 기침

COVID-19 기침은 일반적으로 가래가 없는 마른 기침으로 나타나는데요, 이 기침은 지속적이고 깊은 느낌을 가져요. 정말 짜증나죠?! 이렇게 계속 기침이 나면 일상생활이 힘들어질 수 있어요.

2. 기침의 지속성

기침이 오랫동안 지속될 수 있으며, 특히 잠자기 전에 심해질 수 있답니다. 그래서 밤새 잠을 자야 하는데… 이렇게 기침이 계속되면 피곤해질 수밖에 없겠죠? 이렇게 지속적인 기침은 우리 몸에 많은 피로를 줄 수 있어요.

3. 동반 증상

기침 외에도 발열, 피로, 근육통, 호흡 곤란, 인후통, 후각 및 미각 상실 등이 함께 나타날 수 있습니다. 이 모든 증상이 함께 나타나면 너무 힘들겠죠? 특히 후각 및 미각 상실은 COVID-19의 전형적인 증상으로 알려져 있어요.

4. 악화 가능성

기침이 시간이 지남에 따라 악화되거나 호흡이 어려워질 수 있답니다. 이런 경우는 폐렴으로 진행될 수 있으니 정말 주의해야 해요! 중증으로 진행되면 저희가 주의할 필요가 많아요.

5. 흉부 통증

기침과 함께 흉부에 통증을 느낄 수 있는데, 기침할 때 이 통증이 더 심해질 수 있어요. 일상적인 활동이 힘들어질 수 있답니다. 이렇게 기침으로 인해 숨쉬기조차 힘들 수 있으니 주의해야 해요!

6. 후비루 없음

재미있게도 코로나 기침은 후비루 증상이 동반되지 않는 경우가 많아 절대 감기나 알레르기와는 확실히 구별할 수 있어요! 만약 이런 증상이 있다면 즉각 자가 격리하고 의료기관의 검사를 받아야 해요.

기침 멈추는 법

기침을 멈추기 위한 방법은 기침의 원인에 따라 달라지지만, 일반적으로 도움이 되는 방법이 많아요! 아래 내용들을 확인해보세요!

1. 수분 섭취

물을 많이 마시는 것은 최고의 방법이에요. 따뜻한 물이나 차를 자주 마시면 목이 촉촉해져 기침이 줄어들어요. 꿀을 섞어서 마시면 더 효과적이죠! 꿀의 면역력 증진 효과 또한 기대할 수 있고요.

2. 습도 조절

공기가 너무 건조하면 기침이 심해질 수 있어요. 가습기를 사용해서 실내 습도를 유지하면 목과 기도를 촉촉하게 만들어 줄 수 있어요. 가습기, 정말 필수랍니다!

3. 기침약 사용

마른 기침이 계속되면 약국에서 기침 억제제를 사용할 수 있어요. 가래가 있는 기침이라면 가래를 제거할 수 있는 거담제를 사용하는 게 좋답니다. 너무 오래 기침이 지속된다면 약물 치료도 고려해 봐야 해요.

4. 자극 요인 피하기

담배 연기나 먼지, 강한 냄새는 기침을 유발할 수 있으니 피하는 것이 중요해요! 또 찬 공기도 기침을 유발할 수 있으니 따뜻하게 지내는 것이 좋답니다.

5. 식도 역류 관리

식사 후 바로 눕지 않는 것이 좋습니다. 위산이 역류하지 않도록 주의해야 하며, 자극적인 음식도 피하는 것이 좋겠죠?

6. 염증 완화

따뜻한 소금물로 가글하면 목의 염증을 줄여 기침을 완화할 수 있어요. 간단한 방법인데 정말 효과적이랍니다.

7. 충분한 휴식

피곤할 때는 기침이 더 심해질 수 있어요. 그래서 충분한 휴식을 취하는 것이 중요하답니다! 몸이 회복되어야 기침도 줄어든답니다!

만약 기침이 며칠 이상 지속되거나 악화된다면 의료 전문가의 진단을 꼭 받아야 해요. 다른 증상과 함께 나타날 경우는 더욱 주의해야 하며, 걱정되는 사항은 언제든지 전문가와 상담하는 것이 중요해요.

마무리하자면, 기침과 코로나 증상에 대한 정보를 알고 보니 많은 도움이 되실 거라 믿어요. 건강 잘 챙기고, 힘내시길 바라며! 여러분 모두 조심하시길 바랄게요~!!

오마이스타는 금융 재테크 정보, 대출 정보, 건강정보, 알리익스프레스 프로모션 코드, 아고다 할인코드, 트립닷컴를 비교하고, 트렌드를 알려주는 최고의 정보 플랫폼입니다.